FÜR EINEN POSITIVEN START…
- Starte mit Deiner üblichen Morgenroutine und zieh Dich an, wie an jedem anderen Arbeitstag.
- Motiviere Dich selbst und bereite Deinen Arbeitstag organisiert vor.
- Erstelle Dir schon am Vortag eine ToDo-Liste, damit Dir der Einstieg leichter fällt.
RAUM FÜR KONZENTRATION…
- Versuche optische, akustische und sonstige Ablenkungen zu minimieren.
- Im Idealfall gehst Du zum Arbeiten in ein separates Arbeitszimmer.
- Kommuniziere andernfalls mit Deinen Familienmitgliedern/ Mitbewohnern klare Regeln, die aufzeigen, dass Du arbeitest.
LIEBER ZU VIEL ALS ZU WENIG KOMMUNIKATION…
- Verstärkte Kommunikation und enger Austausch mit Deinen Kollegen ist besonders wichtig.
- Nutze, wenn möglich, Skype for Business, Microsoft Teams und ein virtuelles Team-Board für Deine projektbezogenen Doings.
- Vereinbare eine feste Zeit für ein tägliches, virtuelles Meeting.
ZEIGE MAXIMALE TRANSPARENZ…
- Nutze Tools, wie Skype for Business, um Deine Anwesenheit, Deinen Status und Deine Erreichbarkeit sichtbar zu machen
- Pflege Deinen Terminkalender, der idealerweise von Deinem Team einsehbar sein sollte.
- Dokumentiere Deine Arbeit sauber und tagesaktuell, um Missverständnissen vorzubeugen.
DIE RICHTIGEN WORKTOOLS…
- Bei häufigerem Home Office unterstützt Dich ein ergonomischer Arbeitsplatz mit z.B. einem höhenverstellbaren Tisch, einem geeigneten Drehstuhl, einem großen Monitor
- Und bei zu lauten Umgebungsgeräuschen werden Dir Noise Cancelling Kopfhörer eine große Hilfe sein.
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AUF DEINE GESUNDHEIT…
- Versuche Deine Körperhaltung häufiger zu variieren und wechselnd im stehen und sitzen zu arbeiten.
- Mache Pausen und gehe für einen kurzen Spaziergang ruhig einmal vor die Tür.
- Achte auf eine ausgewogene, gesunde und vitaminreiche Ernährung und einen ausgeglichenen Flüssigkeitshaushalt.
Und nun viel Erfolg und Spaß bei Deiner Arbeit im Home Office. Let‘s go!